A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö
A
AHA (Alfahydroxisyror) AHA är ett samlingsnamn för flera olika syror som naturligt utvinns ur bland annat frukt och mjölk (kallas ofta för fruktsyror). Deras främsta uppgift är att varsamt lösa upp bindningarna mellan döda hudceller på ytan. Resultatet blir en hy med mer lyster, jämnare ton och förbättrad struktur. Vanliga former är glykolsyra och mjölksyra. Tänk på: Använd alltid SPF dagtid vid användning av AHA.
Allantoin En riktig superhjälte för känslig hy. Allantoin utvinns ofta från vallört och är känt för sina lugnande och läkande egenskaper. Det hjälper huden att förnya sig snabbare och dämpar effektivt irritation, vilket gör det till en vanlig ingrediens i produkter för efter rakning eller solskador.
Aminoacids (Aminosyror) Dessa är byggstenarna i hudens egna proteiner, som kollagen och elastin. I hudvård fungerar de som intelligenta fuktgivare som hjälper huden att behålla sin elasticitet och styrka. De är avgörande för en välmående hudbarriär.
Antioxidanter Antioxidanter fungerar som hudens personliga livvakter. De skyddar cellerna mot ”oxidativ stress” som orsakas av bland annat föroreningar och UV-strålning. Genom att neutralisera fria radikaler motverkar de förtida åldrande och hjälper huden att hålla sig spänstig. Vanliga exempel är Vitamin C, E och grönt te.
A-vitamin Kanske hudvårdens mest hyllade ingrediens för sina bevisade effekter på både ålderstecken och akne. A-vitamin (där retinol är den vanligaste formen) kommunicerar med hudcellerna för att öka förnyelsen och stimulera kollagenproduktionen. Det gör huden fastare och minimerar synligheten av fina linjer.
Azelainsyra: En mild men effektiv syra som motverkar inflammation och bakterier. Den är särskilt känd för att lugna rosacea och hjälpa till att ljusa upp ”post-inflammatorisk hyperpigmentering” (de röda eller mörka märkena som blir kvar efter en finne).
B
Bakuchiol Ett naturligt och veganskt alternativ till retinol. Det ger liknande fördelar som minskade fina linjer och jämnare hudton, men utan den irritation eller solkänslighet som vanlig A-vitamin kan ge. Perfekt för känslig hy eller under graviditet.
BHA (Betahydroxisyra) BHA, mer känt som salicylsyra, är oljelöslig. Det betyder att den kan tränga ner djupt i porerna för att lösa upp fett och tilltäpptheter. Det är därför en stjärningrediens för dig med fet hy, pormaskar eller akne. Den har även lugnande egenskaper som dämpar rodnad.
Bionic Acid (Bioniska syror) Detta är den senaste generationen syror. De fungerar likt PHA men är ännu mer återfuktande och barriärstärkande. De är perfekta för en mycket känslig eller stressad hud som behöver exfoliering utan irritation.
Bisabolol Den aktiva komponenten i kamomill. Det är en av de mest använda ingredienserna för att lugna röd, blossande och irriterad hud. Dessutom har den anti-inflammatoriska egenskaper som hjälper huden att läka snabbare.
C
Centella Asiatica (Cica): En urgammal läkeväxt som blivit en stjärna inom modern hudvård. Den är extremt lugnande och reparerande, vilket gör den till räddaren i nöden för en skadad hudbarriär, rodnad eller irriterad hud.
Ceramider Ceramider är naturliga fetter som utgör en stor del av hudens yttersta lager. Tänk på dem som ”murbruket” som håller ihop hudcellerna. De är avgörande för att behålla fukt och skydda mot irriterande ämnen utifrån. En hud med brist på ceramider blir ofta torr och känslig.
CHX (Klorhexidin) Inom nischad hudvård används låga koncentrationer av klorhexidin ibland i rengöringsprodukter för aknebenägen hud tack vare dess kraftfulla bakteriedödande effekt. Det hjälper till att hålla huden ”ren” från de bakterier som triggar inflammationer.
C-vitamin (Askorbinsyra) En kraftfull antioxidant som ger huden omedelbar lyster. C-vitamin hjälper till att jämna ut pigmentfläckar och skyddar mot solskador. Det fungerar även som en katalysator för kollagenproduktionen, vilket ger en fastare hud.
D
D-Panthenol (Provitamin B5) En riktig räddare för irriterad hud. Panthenol omvandlas till pantotensyra i huden och fungerar djupt återfuktande samtidigt som det påskyndar hudens naturliga reparationsprocess. Perfekt efter rakning eller om du har råkat använda för starka syror.
Dioic Acid (Diksyra) En ingrediens som ofta används för att behandla ojämn hudton och hyperpigmentering. Den fungerar genom att hämma produktionen av melanin (hudens färgämne) och är dessutom effektiv för att reglera talgproduktionen, vilket gör den till ett bra val för vuxenhy med tendens till orenheter.
Dimethyl MEA (DMAE) En ingrediens som blivit känd för sin förmåga att ge en tillfällig ”uppstramande” effekt på huden. Den sägs verka på hudens spänst och hjälper till att definiera ansiktets konturer genom att stärka hudens utseende.
E
E-vitamin (Tokoferol) En kraftfull antioxidant som ofta jobbar i par med C-vitamin. E-vitamin hjälper till att skydda huden mot fria radikaler och har dessutom mjukgörande och reparerande egenskaper. Det är en klassisk ingrediens för att lugna torr och irriterad hy.
Ectoin En naturlig stresskyddsmolekyl som har blivit mycket populär för sin förmåga att skydda huden mot extrema miljöförhållanden, som föroreningar och blått ljus. Den fungerar barriärstärkande och ger långvarig återfuktning genom att stabilisera hudens naturliga struktur.
Enzymer Ofta utvunna från frukter som granatäpple, papaya (papain) eller ananas (bromelain). Enzymer fungerar som en mycket mild peeling som endast löser upp döda hudceller på ytan utan att påverka den friska huden under. Perfekt för den som är för känslig för vanliga syror.
F
Ferulsyra (Ferulic Acid) En kraftfull växtbaserad antioxidant som ofta finns i serum tillsammans med C- och E-vitamin. Dess främsta egenskap är att den gör andra antioxidanter mer stabila och effektiva, samtidigt som den ger ett extra skydd mot miljörelaterat åldrande.
Florentin (Phloretin) En kraftfull antioxidant som utvinns från barken på äppelträd. Den är särskilt effektiv för att neutralisera fria radikaler orsakade av UV-strålning och hjälper till att förbättra hudens spänst samt minimera ojämn pigmentering.
G
Ginko Biloba Ett växtextrakt som är extremt rikt på antioxidanter. Det hjälper till att skydda huden mot föroreningar och stimulerar dessutom mikrocirkulationen, vilket kan ge en trött hud mer lyster och en jämnare ton.
Glykolsyra (AHA) Den mest effektiva av alla AHA-syror tack vare sin lilla molekylstorlek som gör att den penetrerar huden snabbt. Den är fantastisk för att motverka glåmighet och förbättra hudens textur, men kan vara kraftfull för en känslig hy.
Glycerin En av de äldsta och mest pålitliga ingredienserna i hudvård. Glycerin är en kraftfull fuktgivare (humektant) som drar till sig fukt från omgivningen in i huden. Det är en säker, icke-irriterande bas som finns i allt från ansiktsvatten till tunga krämer för att bevara hudens smidighet.
Glutation En tripeptid och en av kroppens mest kraftfulla antioxidanter. Inom hudvård används den främst för sina ljusgivande egenskaper. Den hjälper till att neutralisera fria radikaler och kan bidra till att ge en jämnare hudton med mer ”glow”.
Grönt te-extrakt (Camellia Sinensis) En antioxidant-bomb som är särskilt rik på polyfenoler. Det är extremt lugnande för en röd och irriterad hud och har dessutom visat sig ha goda effekter på att skydda huden mot solskador när det används under ett solskydd.
H
Hyaluronsyra Trots namnet är detta ingen syra som exfolierar, utan en sockerart som finns naturligt i huden. Den har en unik förmåga att binda fukt (upp till 1000 gånger sin egen vikt). Den används i hudvård för att ge huden fukt, fyllighet och en mjuk känsla.
Hampafröolja (Hemp Seed Oil) En näringsrik olja som är rik på omega-fettsyror. Den är känd för att vara ”icke-komedogen” (täpper inte till porerna) och är fantastisk för att lugna inflammation och ge fukt till både aknebenägen och torr hud.
Hjortronextrakt (Cloudberry) En nordisk stjärna som är sprängfylld med Vitamin C och E. Det är känt för att ge huden en enorm lysterboost och skydda mot oxidativ stress, samtidigt som det verkar lugnande på känslig hy.
Honey (Honung/Manukahonung) Används i hudvård för sina naturligt antibakteriella och återfuktande egenskaper. Det är en humektant, vilket betyder att den drar till sig fukt, och den hjälper även till att lugna och reparera skadad hudbarriär.
I
Isopropyl Myristate En ingrediens som ofta används för att ge hudvårdsprodukter en lyxig, sammetslen känsla utan att de känns feta. Det hjälper även andra aktiva ingredienser att penetrera huden mer effektivt.
Idebenon En av de mest kraftfulla antioxidanterna som finns tillgängliga i hudvård idag. Det är en syntetisk motsvarighet till Q10, men med mindre molekyler som lättare penetrerar huden. Den är extremt effektiv på att skydda mot miljörelaterade skador och för tidigt åldrande.
Inositol En sockerart som hjälper huden att reglera fuktbalansen. Den fungerar som en intelligent återfuktare som anpassar sig efter hudens behov och hjälper till att bibehålla en stark och smidig hudbarriär.
J
Jojobaolja Tekniskt sett ett flytande vax som påminner mycket om hudens eget talg (sebum). Det gör att huden ”känner igen” oljan, vilket hjälper till att balansera oljeproduktionen utan att täppa till porerna. Passar utmärkt för både torr och fet hy.
Jästextrakt (Yeast Extract) En fantastisk ingrediens för att ge huden lyster och energi. Jästextrakt är naturligt rikt på aminosyror och peptider som stimulerar hudens naturliga förnyelseprocess och hjälper till att jämna ut hudtonen.
Jordgubbskärneolja En lätt olja som är packad med antioxidanter och omega-3-fettsyror. Den är känd för att lugna irriterad hud och ge en naturlig barriär mot fuktförlust utan att kännas tung eller täppa till porer.
K
Koffein Inom hudvård används koffein främst i ögonkrämer. Det har en dränerande effekt som hjälper till att minska svullnad (”påsar” under ögonen) och stimulerar mikrocirkulationen, vilket kan få huden att se piggare ut.
Kollagen Ett av de viktigaste proteinerna för hudens spänst och fyllighet. I hudvård fungerar kollagen främst som en suverän fuktbindare på ytan som ger huden en mjukare känsla och minimerar synligheten av fina torra linjer.
Kopparpeptider (Copper Peptides) Ofta kallade för ”naturens botox”. Dessa peptider hjälper huden att reparera sig själv genom att stimulera produktionen av både kollagen och elastin. De är särskilt bra för att förbättra hudens fasthet och textur över tid.
K-vitamin Används flitigt i ögonkrämer då det anses ha en positiv effekt på mikrocirkulationen. Det hjälper till att reducera synligheten av mörka ringar under ögonen och dämpar rodnad i huden.
L
Laktobionisk syra (PHA) En mildare variant av syra som utvinns ur mjölksocker. Den exfolierar huden mycket skonsamt samtidigt som den fungerar som en fuktbindare. Perfekt för dig med rosacea eller mycket torr hy.
Lakritsrot (Licorice Root) En av de bästa naturliga ingredienserna för att motverka hyperpigmentering och mörka fläckar. Den innehåller ämnet glabridin som har en uppljusande effekt på huden och verkar samtidigt mycket lugnande på rodnad.
Lera (Kaolin/Bentonit) Naturliga mineraler som används i ansiktsmasker för att ”dammsuga” porerna på överflödig olja och orenheter. Kaolin är den mildaste varianten, medan Bentonit är mer djuprengörande för en fetare hudtyp.
M
Mandelsyra (AHA) En fettlöslig AHA-syra som utvinns ur bittermandel. Eftersom den är fettlöslig fungerar den bra på tilltäppta porer, men då molekylen är stor går den ner i huden långsamt, vilket gör den mindre irriterande än t.ex. glykolsyra.
Mjölksyra (Lactic Acid) En av de mest populära AHA-syrorna. Den är känd för att vara mildare än glykolsyra eftersom dess molekyler är större. Mjölksyra exfolierar inte bara huden utan är också en naturlig fuktgivare, vilket gör den idealisk för torr och känslig hy som vill ha mer lyster.
Matrixyl Ett varumärkesskyddat peptidkomplex som är känt för sina kraftfulla anti-age-egenskaper. Det fungerar som en budbärare till hudcellerna och ger dem signaler att börja producera mer bindväv, vilket fyller ut rynkor inifrån.
Magnesium Ett mineral som spelar en viktig roll för hudens cellfunktion. I hudvård hjälper magnesium till att lugna känslig hud, minska inflammation och förbättra hudens övergripande barriärfunktion.
Mugwort (Gråbo) En av de största ingredienserna inom K-Beauty just nu. Det fungerar likt Centella Asiatica men anses vara ännu mer effektivt för att lugna akut irritation, eksem och rödhet. En räddare för den stressade huden.
N
Niacinamid (Vitamin B3) En riktig multitasker som passar nästan alla. Niacinamid stärker hudbarriären, minskar synligheten av porer, jämnar ut hudtonen och dämpar rodnad. Det är dessutom en stabil ingrediens som går bra att kombinera med de flesta andra ämnen.
Nattljusolja (Evening Primrose Oil) En olja med högt innehåll av gammalinolensyra (GLA) som är essentiell för en välmående hudbarriär. Den är särskilt bra för att dämpa klåda och torrhet vid eksem eller mycket känslig hy.
O
Oljelösliga ingredienser Detta är en kategori ämnen (som t.ex. BHA eller vissa former av A-vitamin) som kan lösa upp fett. Dessa är nyckeln för att behandla pormaskar och fet hy, eftersom de kan tränga igenom hudens naturliga oljor ner i porerna.
Oligopeptider En specifik grupp av peptider som består av korta kedjor av aminosyror. De fungerar som avancerade budbärare som stimulerar hudens produktion av kollagen och elastin. Inom hudvård används de främst för att förbättra hudens fasthet och minska synligheten av rynkor.
Orezanol (Risgroddsextrakt) En kraftfull antioxidant som utvinns ur risgroddolja. Den är känd för att skydda hudens lipider (fetter) mot oxidation och hjälper till att lugna huden samtidigt som den ger ett naturligt skydd mot yttre påfrestningar.
P
Peptider Peptider är korta kedjor av aminosyror som fungerar som budbärare i huden. De kan ge huden signaler om att börja producera mer kollagen eller att reparera sig själv. Det är en effektiv ingrediens för att bibehålla hudens elasticitet.
PHA (Polyhydroxysyra) En modern, mild syra med stora molekyler som stannar på hudens yta. Den exfolierar utan att irritera och drar dessutom till sig fukt. Passar utmärkt för den allra känsligaste huden.
Probiotika & Prebiotika: Ingredienser som matar och stöttar hudens goda bakterier. Genom att hålla hudens mikrobiom i balans stärks det naturliga försvaret mot irritation, torrhet och yttre påfrestningar.
Q
Q10 (Ubiquinone) En naturlig co-enzym som finns i våra celler men som minskar med åldern. I hudvård fungerar Q10 som en stark antioxidant som hjälper till att släta ut fina linjer och ger trött hud ny energi och lyster.
R
Retinal (Retinaldehyd) Steget efter Retinol men innan receptbelagd A-vitaminsyra. Retinal verkar upp till 11 gånger snabbare än vanligt retinol eftersom huden bara behöver omvandla det i ett steg. Det är dessutom naturligt antibakteriellt, vilket gör det perfekt för vuxen-akne.
Retinol Den mest kända formen av A-vitamin. Retinol är guldstandarden för ”anti-age” då den stimulerar cellförnyelsen. Eftersom retinol är kraftfullt bör det introduceras gradvis i hudvårdsrutinen för att undvika torrhet och flagning.
Resveratrol En mycket potent antioxidant som finns naturligt i skalet på röda druvor. Den kallas ofta för ”longevity-molekylen” i hudvårdssammanhang eftersom den hjälper till att reparera cellskador och boostar hudens eget försvar mot åldrande.
Risextrakt / Risvatten En uråldrig ingrediens i asiatisk hudvård som blivit trendig igen. Det är rikt på aminosyror och mineraler som verkar uppljusande på huden och ger en jämnare hudton med massor av lyster (så kallad ”glass skin”-effekt).
S
Salicylsyra Se BHA.
Sarkosin En ingrediens som ofta kombineras med Zink. Den är fantastisk för att reglera oljeproduktionen och göra huden mer matt utan att torka ut den. Den hjälper även till att förfina hudens struktur.
Squalane En stabil form av squalene (som finns naturligt i hudens talg). Squalane är en lättolja som sjunker in direkt utan att kladda. Den mjukgör, låser in fukt och passar alla – även de med mycket fet eller aknebenägen hud då den inte täpper till porer.
Snigelsekret (Snail Mucin) En stjärningrediens inom K-Beauty. Det är naturligt rikt på hyaluronsyra, glykolsyra och kopparpeptider. Det är extremt reparerande, återfuktande och hjälper huden att läka snabbare efter utbrott eller irritation.
T
Titanoxid (Titanium Dioxide) Ett fysikaliskt (mineralbaserat) solfilter. Det lägger sig som en skyddande spegel på hudytan och reflekterar bort UV-strålar. Det är en mycket stabil ingrediens som sällan irriterar, vilket gör den idealisk för barn och personer med mycket känslig hy.
Té-trädolja (Tea Tree Oil) En eterisk olja med starka naturligt antibakteriella och antiseptiska egenskaper. Den är en klassiker för punktbehandling av blemmor och akne då den effektivt rengör huden och dämpar inflammation utan att störa hudens naturliga flora.
Tranexamsyra En ingrediens som har blivit extremt populär för sin förmåga att behandla envisa pigmenteringar och melasma. Den verkar genom att lugna huden och dämpa de processer som triggar igång ojämn färgproduktion efter exempelvis solskador eller akneärr.
U
Urea (Karbamid) En av hudens egna naturliga fuktgivare. Urea är fantastiskt för extremt torr hud eftersom det både binder fukt och har en milt exfolierande effekt som mjukar upp förhårdnader och torrfläckar.
V
Växtbaserade extrakt Många ingredienser hämtas direkt från växtriket för sina lugnande eller vårdande egenskaper. Exempel är lugnande Centella Asiatica, lakritsrot (som jämnar ut hudtonen) eller antioxidantrikt grönt te.
Vinsyra (Tartaric Acid) En AHA-syra som ofta utvinns ur druvor. Den används sällan ensam utan fungerar oftast som en stöttande ingrediens till glykolsyra eller mjölksyra för att reglera produktens pH-värde och förstärka den exfolierande effekten.
Vattenfri hudvård (Waterless Beauty) En trend och formuleringsteknik där vatten byts ut mot exempelvis aloe vera-juice eller växtoljor. Detta gör produkten mer koncentrerad, minskar behovet av konserveringsmedel och är ofta ett mer hållbart alternativ för miljön.
W
Witch Hazel (Trollhassel) Ett växtbaserat extrakt som är känt för sina naturligt porsammandragande och lugnande egenskaper. Det fungerar som en mild toner som hjälper till att avlägsna överflödig olja och dämpa rodnad, vilket gör den populär i produkter för både fet hy och efter rakning.
White Willow Bark (Vit pilbark) Innehåller salicin, vilket är en naturlig föregångare till salicylsyra (BHA). Det fungerar som en mycket mild och naturlig exfoliering som hjälper till att hålla porerna rena och huden mjuk utan att irritera, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för känsliga hudtyper som vill ha fördelarna från syror.
X
Xylitol Ett björksocker som inte bara smakar sött utan också gör underverk för huden. Det fungerar som en fuktbindare och hjälper huden att producera egna ceramider, vilket stärker hudbarriären på sikt.
Y
Ylang Ylang (Extrakt/Olja) Ett växtbaserat extrakt som ofta används för sin lugnande doft, men som inom hudvård även anses ha balanserande egenskaper på hudens oljeproduktion. Används ofta i produkter för att skapa en spa-liknande upplevelse hemma.
Z
Zink (Zinc Oxide/PCA) Zink är känt för sina lugnande och läkande egenskaper. Som solfilter ger det ett brett skydd, men i formen Zink PCA används det ofta för att dämpa rodnad och reglera överflödig olja vid aknebenägen hud.
Zink PCA Detta är en speciell form av zink som kombinerats med L-PCA, en molekyl som finns naturligt i huden. Zink PCA är en hjälte för fet och aknebenägen hud eftersom den effektivt hämmar bakterier och balanserar oljeproduktionen utan att torka ut huden på samma sätt som ren zink kan göra.
Zeolit En naturlig mineral som ofta används i djuprengörande produkter och detox-masker. Den har en unik förmåga att ”fånga upp” föroreningar och tungmetaller från hudytan, vilket gör den idealisk för personer som bor i stadsmiljö med mycket avgaser och partiklar.
Å
Åkerfräken (Horsetail Extract) Ett växtextrakt som är naturligt rikt på kisel. Det används ofta i hudvård för att stärka hudens bindväv och ge en uppstramande effekt, samt i hårvård för att främja ett starkare och friskare hår.
Återfuktande faktorer (NMF – Natural Moisturizing Factors) Ett samlingsnamn för ämnen som finns naturligt i hudens hornlager för att hålla den hydrerad, såsom aminosyror, urea och mjölksyra. I hudvård används dessa för att ”härma” hudens eget skydd och omedelbart återställa fuktbalansen i en torr eller yttorr hy.
Ä
Äppelsyra (Malic Acid) En form av AHA-syra som utvinns ur bland annat äpplen. Den har större molekyler än glykolsyra, vilket gör att den exfolierar ytan mer långsamt och skonsamt. Den är utmärkt för att ge huden omedelbar lyster och jämnare ton.
Ö
Ögonströst (Euphrasia) Ett klassiskt örtextrakt som länge använts i produkter för det känsliga området runt ögonen. Det har en naturligt dämpande effekt på svullnad och irritation, vilket gör det till en vanlig ingrediens i svalkande ögon-gels.
